Диета и убеждения

«Убеждения суть более опасные враги Истины, чем ложь» Фридрих Ницше

Недавно одна моя подруга «села» на очередную диету. Диета оказалась весьма экстравагантной, что немало меня позабавило и заставило взяться, так сказать, «за перо».

Дело в том, что вот уже почти три года, как я глубоко осознала истинные причины возникновения избыточного веса и проблем с нарушением здоровья. Поэтому всяческие попытки моих подруг решать эти проблемы с помощью каких бы-то ни было диет меня, мягко говоря, удивляют и огорчают. А корень заблуждений, связанных с диетами зарыт в стереотипности мышления и многочисленных догматах и «авторитетных» мнениях прививаемых нам с рождения, а точнее – в нежелании эти догмы и стереотипы из своего сознания изгнать.

Есть такое хорошее высказывание: «Не показывай пальцем, покажи собой!». Все эти три года я красноречиво «показываю собой» эффективность простых и очевидных путей достижения «сногсшебательных» результатов. Однако, как я уже поняла, признать очевидность – дело сложное. Гораздо проще верить маразматическим диетам и ожидать обещанного их изобретателями «чуда».

Я уже неоднократно говорила в своих предыдущих статьях и не устану повторять, что никакие, еще раз: НИКАКИЕ, диеты не помогут вам сбросить, а главное, удержать вес и, уж тем более, восстановить здоровье! Более того, они поспособствуют его ухудшению! Прогрессивные медики уже давно признали тот факт, что при лечении любого заболевания нужен комплексный подход. «Если у вас больная печень, лечит нужно голову».

Что это значит? Прежде всего, нужно взглянуть на проблему отстраненно, как бы сверху. Но это невозможно до тех пор, пока вы не очистите ваше сознание от стереотипов связанных с питанием и здоровьем, разнообразных страхов и предрассудков. Что же это за стереотипы? О…, их превеликое множество. Вот некоторые, связанные с питанием:

• нужно обязательно есть молочное, потому что в нем кальций;
• без животного белка нельзя жить;
• каждый день обязательно нужно есть горячее;
• каши – очень полезная еда;
• есть нужно каждый день по нескольку раз;
• весной в овощах и фруктах прошлогоднего урожая уже нет ничего полезного;
• «хлеб – всему голова»;
• йогурты и кисломолочные продукты помогают пищеварению;
• петрушка полезнее укропа…

Список можно бесконечно продолжать. Каждый из нас с детства знает эти, так сказать, «народные премудрости» и не многие способны отказаться от слепой веры в них. Причем это касается не только стереотипов связанных с питанием. Догматизм прослеживается во всех без исключения аспектах нашего с вами бытия, и, как это не прискорбно, в религии в первую очередь. «Начало всякой мудрости – признание факта» (Лао-Цзы).

Недавно мне на глаза попалась одна притча, в которой красочно проиллюстрирована схема создания подобных непререкаемых Истин и канонизированных фолиантов:

Сказка про Луну

Ночь. На улице стоят два человека.
– Чему вы улыбаетесь? – спрашивает один другого.
– Да вот, любуюсь Луной.
– Чем любуетесь?
– Луной, – человек показывает на Луну пальцем, но его собеседник даже не поднимает головы.
– Какой Луной? – спрашивает он.
– Да вот же она, – удивляется человек, – прямо перед вами, желтая такая.
– Желтая?! О Боже! Надо кому-нибудь рассказать!
Через полчаса вокруг человека собирается толпа.
– Учитель, расскажи нам о Луне, – робко просит делегат от толпы.
– Какого лешего тут рассказывать? – горячится человек. – Поднимите головы и все увидите сами.
Кто-то, не отрывая от человека преданных глаз, торопливо пишет в своем блокноте: «Стоит лишь поднять голову, и взору откроется Луна, желтый круг на фоне черного неба…»
– Ты чего это пишешь? – настороженно спрашивает человек.
– Кто-то должен сохранить учение для потомков, а если не я, то кто?
– Какое, к черту, учение?! Просто подними голову!!!
«Поднять голову – не сложно, а просто…», – вновь начинает строчить новоявленный евангелист, но человек бьет его снизу кулаком в подбородок и перед глазами пишущего мелькает желтое пятно.
– Что это было, Учитель?!!
– Луна.
– Боже, я увидел Луну. Я увидел Луну! Луну!!!
– Он увидел Луну, – волнуется толпа и начинает водить вокруг потирающего подбородок луновидца хоровод. Человек между тем машет на все это дело рукой и уходит прочь, любуясь полнолунием… Через две тысячи лет кто-то читает Лунное Евангелие и тяжело вздыхает.
– А толку-то, – думает он. – В те времена Учитель был рядом и всегда мог дать тебе по зубам в нужный момент. Некоторые, правда, утверждают, что одной книги достаточно и что они собственными глазами видят Луну каждую ночь, но кому можно верить в наше время? А может, и вообще сказки все это, вот что я вам скажу…

Часто человек пребывает в уверенности, что понимает мир, и никто из окружающих не имеет и шанса развенчать эти заблуждения, поскольку просто не было случая усомниться в правильном понимании.

Именно так рождаются заблуждения Человечества, которые в настоящее время уже невозможно при помощи жизни ни подтвердить, ни опровергнуть, потому что сами люди не желают ничего изменять. Проще верить фолиантам, чем «разуть глаза» и признать простоту и очевидность жизни.

Все, так называемые, Святые Писания, которые сегодня можно назвать источником заблуждений №1 следовало бы отнести к мифам и легендам, чтобы каждый человек, прочитав их, мог по-своему трактовать давно минувшие события, вынося для себя нравственный урок.

Человечество никак не может найти паритет между объективным и субъективным, чтобы провести между ними четкую грань. А между тем, и здесь тоже все объясняется на пальцах. Человек воспринимает Бытие в виде объективного мира, отражая его в зеркале своего Сознания. Естественно, по каждому отдельному факту он должен иметь, и имеет, свое мнение и видение конкретной ситуации. Иначе это был бы робот, а не человек. Но это видение обязательно искажается и искривляется множеством субъективных мнений людей, которые человека родили, воспитали, учили, жили с ним, работали, дружили, общались, являются его детьми, внуками и т.д. Каждый из нас – продукт воспитания, социума, и любое личное и «совершенно объективное» мнение будет не совсем нашим и совсем не объективным. И вы, наверное, не будете возражать, что зеркало нашего субъективного видения объективного мира будет не совсем прямым, а если быть честными, то оно очень кривое. Если учесть, какое количество взглядов, мнений, позиций и установок каждый из нас имеет по многим вопросам, то можете представить, в каком королевстве «Кривых зеркал» каждый живет. Каждое кривое зеркало – это стереотип.

Вот вам еще одна причина, по которой нельзя произносить категоричных суждений и создавать кумиров в виде книг, учений, Гуру, диет и прочих.

Моя подруга, стоически выдержав неделю маразматической диеты, «разговелась» по полной программе. По ее словам после диеты она похудела на 3 килограмма (что было совсем не заметно) и потом снова успешно набрала прежний вес. Из чего она сделала вывод, что данная диета ей не подошла и нужно искать что-то еще, при этом упорно игнорируя мой успешный опыт.
«Зачем чинить препятствия, когда можно создать новые?»

«Путы привычек обычно слишком слабы, чтобы их ощутить, пока они не станут слишком крепки, чтобы их разорвать» С. Джонсон.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru